🍹"TALLER TOMAR CONSCIENTE - MINDFULNESS Y MOCKTAILS"🍹
Mindfulness busca que nos volvamos expertos en nosotros mismos y del momento presente pero no de una manera crítica y juiciosa, como un profesor fijándose en qué nos equivocamos, sino que de una manera amable y compasiva.
Por eso se hace necesario aplicar esta práctica alrededor del alcohol, para que podamos tomar consciencia de nuestro contexto y aprendamos a tomar decisiones desde y hacia el bienestar, sin excesos ni incomodidades.
¿Qué haremos?
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Comprenderás por qué y cómo practicar mindfulness a la hora de beber de una manera sencilla, reflexiva y motivadora.
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Prepararemos 2 recetas de exclusivas de mocktails con ingredientes funcionales.
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Habrá un desafío sorpresa con regalito
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Tendremos cositas para desayunar, y compartir (por lo que es importante que me indiques tus restricciones alimenticias)
¿Cuándo?
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El día Sábado 07 de Octubre
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10:00 hrs
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Duración: 2,5 hrs aprox
¿Dónde?
Espacio Fraile: Jose Domingo Cañas 1767 (Metro más cercano Monseñor Eyzaguirre)
No cuenta con estacionamiento
¿Cómo me inscribo?
- Pagando la inscripción en el siguiente link:
- 1 cupo $35.000 : PAGA PINCHANDO AQUÍ
- 2 cupos por $60.000: PAGA PINCHANDO AQUÍ
Necesito que me envíes la siguiente información para completar tu inscripción a contacto@barrazero.cl
Nombre:
Teléfono:
Correo:
Restricción alimenticia:
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